(1445 chữ, 6 phút đọc) Khi bạn tu tập tâm linh, bạn đang tiến về vùng đất của những tâm hồn già cỗi, nhưng đồng thời cũng đang bước vào địa đàng của trẻ thơ. Đây là nghịch lý, nhưng thật ra chỉ là hai biểu hiện của cùng một trạng thái tâm thức.
-
-
Nghịch lý của tâm thức: Tâm hồn già và tâm hồn trẻ thơ
-
Những phương pháp thực tập tâm linh từ các nền văn hóa (Phần 2) – Truyền thống Phật giáo
(1103 chữ, 4.5 phút đọc) "Nếu bạn có thể từ bỏ nhị nguyên, chỉ còn lại một mình Brahman, và bạn biết mình là Brahman đó, nhưng để khám phá được điều này cần phải thiền định liên tục. Đừng phân chia thời gian cho việc này. Đừng xem nó là một thứ bạn làm khi ngồi với đôi mắt nhắm. Việc thiền định này phải liên tục. Thực hành nó trong khi bạn đang ăn, đi bộ và thậm chí nói chuyện. Nó phải được tiếp tục mọi lúc." - Ramana Maharshi
-
Thời gian là một ảo tưởng
(707 chữ, 3 phút đọc) Giải thoát là lựa chọn tức thì. Khi bạn chọn không đồng hoá với thân-tâm và hiện hữu với bản chất thật sự của mình, bạn giải thoát. Khi bạn đồng hoá, bạn đau khổ. Mặc cho điều kiện bên ngoài như thế nào.
-
[THĐP Translation™] Adyashanti – Thiền định chân chính
(1052 chữ, 4 phút đọc) Hãy tưởng tượng rằng bạn là Đức Phật dưới cây Bồ Đề, hay Đức Kitô trong sa mạc, vẫn hoàn toàn an định và không thể bị lay chuyển bởi cơn ác mộng của thân-tâm.
-
[THĐP Translation™] Chánh niệm: Hãy đơn giản và bình dị, chỉ cần an trú trong ý thức – Bài học từ Anagarika Munindra
(1689 chữ, 6.5 phút đọc) Người ta có thể làm mọi việc tốt hơn khi họ chú tâm. Nó không chỉ ích lợi trên bình diện tâm linh, mà còn có lợi trên bình diện vật chất. Nó cũng là một quá trình thanh lọc.
-
[THĐP Translation™] Thiền định là cầu nối giữa Yoga và bất nhị
(828 chữ, 3.5 phút đọc) “Nhưng bạn đang ngủ say, bạn không biết mình là ai. Bạn không cần phải trở thành một vị Phật, mà chỉ cần bạn nhận ra điều đó, rằng bạn cần trở về với cội nguồn của chính mình, rằng bạn cần phải nhìn vào bên trong bản thân mình.”
-
Những phương pháp thực tập tâm linh từ các nền văn hóa – (Phần 1) Truyền thống Yoga của Ấn Độ Cổ Đại
(1668 chữ, 7 phút đọc) "Như chú ong gom mật từ nhiều loài hoa khác nhau, một người thông tuệ tiếp thu cốt lõi của mọi loại kinh sách từ các nền văn hóa và nhìn thấu được sự hướng thiện trong mọi tôn giáo." – Mahatma Gandhi
-
[THĐP Translation™] Krishnamurti – “Chỉ có tâm trí tự do mới biết tình yêu là gì.”
(564 chữ, 2 phút đọc) Chỉ có tâm hồn trong sáng mới biết tình yêu có ý nghĩa gì, và tâm hồn trong sáng mới có thể sống trong một thế giới không trong sạch.
-
Nhật ký thiền định: Đường đi của năng lượng trong cơ thể con người
(2361 chữ, 8.5 phút đọc) Nằm cảm nhận từng hơi thở đang đi vào, tôi cảm thấy một luồng sinh khí trong từng hơi thở đang rót từng chút sinh khí vào trong tế bào, cảm giác thật dễ chịu, như người đang đói được cho ăn vậy.
-
Giải mã các từ khóa bạn sẽ gặp trên chặng hành trình tâm linh
(1149 chữ, 4.5 phút đọc) Càng tìm hiểu về các lĩnh vực về tâm linh, các bạn lại càng đào sâu, mở rộng ra những góc nhìn từ những phương pháp thực hành, những vị thầy khác nhau.
-
6 bước chữa lành bản thân bằng liệu pháp tự nhiên
(1745 chữ, 7 phút đọc) Việc bạn dùng ý thức để cảm nhận nỗi đau, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy đau đớn, khó chịu, nhưng qua việc cảm nhận nỗi đau giúp bạn chữa lành dần dần những vết thương đang dồn chứa trong cơ thể.
-
Võ thuật Aikido đã dạy cho mình biết thiền định là như thế nào?
(1618 chữ, 6 phút đọc) Aikido không chỉ giúp các bạn khỏe mạnh về thể chất, học được kĩ thuật võ tự vệ bản thân mà còn cảm nhận được bản chất về năng lượng, hòa hợp với tự nhiên.
-
Điều gì vừa là đích đến, là tất cả và cũng là sự tối thượng?
(882 chữ, 3.5 phút đọc) Bạn có thể suy tưởng về quá khứ, mơ mộng đến tương lai nhưng chỉ có hiện tại mới có thể đem tới cho bạn sức mạnh để thay đổi. Đó là thứ sức mạnh đòi hòi sự chú tâm và ý thức của bạn trong từng khoảnh khắc.
-
“Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời”
(1568 chữ, 6 phút đọc) Có muôn người dù tên tuổi khác nhau nhưng ở cùng một loại thực tại. Họ nói những câu giống hệt nhau, phản ứng giống hệt nhau, phát ra rung động giống hệt nhau và họ có những hoàn cảnh cũng không khác gì nhau.
-
Bạn không trải nghiệm thế giới, mà trải nghiệm chính mình
(770 chữ, 3 phút đọc) Có bao giờ bạn tự hỏi rằng khi gặp trời mưa, tại sao có người lại bực bội khó chịu, còn có người lại reo lên sung sướng và ngửa mặt lên trời hứng nước mưa?
-
Kiên nhẫn sẽ mang mọi thứ đến cho bạn, như nó đã làm với tôi
(2050 chữ, 8 phúc đọc) Ngày xưa khi tôi còn học cấp 1, gia đình tôi sống ở quận 5 Sài Gòn, trên một con đường mang tên Trần Phú. Trên con đường này có rất nhiều nhà kinh doanh bán tranh ảnh treo tường, dán tường, hiện giờ vẫn còn. Gia đình tôi cũng có vài năm làm nghề này.
-
5 cách thực tập giúp bạn gia tăng nhận thức về bản thân và trí tuệ tâm linh mỗi ngày
(2291 chữ, 9 phút đọc) Bạn tìm kiếm và tập trung vào điều gì, thì bạn sẽ thấy những khía cạnh củng cố cho điều đó. Tương tự, nếu như bạn xem việc tu tập tinh thần là quan trọng nhất, bạn sẽ thấy bài học ở khắp mọi nơi - theo nghĩa đen - khắp mọi nơi, thậm chí mọi thời điểm.
-
Tự học (phần 3): Thành nhân tính trước, thành công tính sau
(4379 chữ, 17.5 phút đọc) Các nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng các kỹ năng sống như trí tuệ cảm xúc có tác động đến thành công nhiều hơn kỹ năng nghề nghiệp. Ngược lại, nếu ta dành toàn bộ thời gian để trau dồi các kỹ năng sự nghiệp, ta sẽ lại đi vào vết xe đổ của những người nổi tiếng.
-
Khi ý chí là hữu hạn bạn sẽ sử dụng nó như thế nào?
(1147 chữ, 4.5 phút đọc) Khi ý chí trở nên suy yếu, những hành động vô thức trong bạn lại càng mạnh mẽ hơn, và bạn gần như mất khả năng kiểm soát với chúng.
-
[THĐP Translation™] Tại Sao Vui Thú Không Thể Hóa Giải Khổ Đau? Áo Nghĩa Thư và triết học Vệ-đà
(1932 chữ, 8 phút đọc) Áo Nghĩa Thư Katha (Katha Upanishad) mở đầu bằng câu chuyện về Vajasravasa, người đã cho đi tất cả của cải trần thế của mình với hy vọng nhận lại thiên ân từ các vị thần.
-
Hãy ngừng thanh tẩy cuộc đời bạn bằng cách trút giận lên thế giới
(2208 chữ, 9 phút đọc) Cả khoa học lẫn các bậc thầy giác ngộ đều nhất trí rằng, việc xả cơn giận dữ lên đầu người khác là hành động không thông minh và thiếu nhận biết của con người, nhưng họ không hề phủ nhận trạng thái tiêu cực luôn hiện diện trong cuộc sống này.
-
[THĐP Translation™] Kỹ thuật hành thiền dành cho mọi mức độ IQ
(615 chữ, 3 phút đọc) Kỹ thuật này có thể được áp dụng bởi người mới bắt đầu và chuyên gia bất cứ lúc nào và nó sẽ không thể bị thực hành "sai".
-
Hãy dành thời gian chăm sóc cho tâm trí của bạn
(1648 chữ, 6.5 phút đọc) Tại sao chúng ta dù ý thức, dù được học và tiếp tục đọc sách, bỏ tiền và thời gian tham dự các khoá học về việc cải thiện năng suất làm việc nhưng vẫn không thể bỏ được hành vi né tránh mục đích và công việc chúng ta phải làm, dù hiểu rằng điều đó tốt cho chính bản thân chúng ta?
-
[THĐP Translation™] 36 giáo huấn trí tuệ từ đại sư Vivekananda
(1208 chữ, 5 phút đọc) “Đừng sợ hãi bất cứ điều gì. Bạn sẽ làm được kì tích. Chính sự không sợ hãi thậm chí có thể mang Thiên đường vào một khoảnh khắc.”