(1580 chữ, 6 phút đọc) Chúng ta muốn có niềm vui mà không cần phải nếm trải sự chán chường, muốn có thành công mà không cần kinh qua thất bại, muốn có kỷ luật mà không cần phải thả lỏng lắng nghe, và muốn tận hưởng sự huy hoàng mà không cần phải đối mặt với những gian lao vất vả.
-
-
Chấp nhận một trải nghiệm tiêu cực là một trải nghiệm tích cực
-
Nếu bạn nhạt nhẽo thì hãy nhạt nhẽo một cách duyên dáng (Phần 2)
(1385 chữ, 5.5 phút đọc) Giờ thì bạn đã biết mình thuộc nhóm người tẻ nhạt như thế nào. Bước tiếp theo, tôi tin chắc là các bạn đang tò mò về một phương pháp chữa lành hoặc chuyển dịch cấp độ.
-
Mọi thứ đều xảy ra vào đúng thời điểm
(1341 chữ, 5.5 phút đọc) Giống như mặt trời, mặt trăng và trái đất trùng tụ; như hạt mầm nứt ra vào lúc tia sáng đầu tiên của ngày mới xuất hiện; như đóa hoa bung nở vào đúng thời khắc giao mùa.
-
3 góc nhìn sai lầm về sự quy phục
(1443 chữ, 5 phút đọc) Chống cự, đè nén, hay thờ ơ đều là các bức tường phòng thủ ngăn cản một người có thể tiếp xúc trực tiếp và trong sáng với hoàn cảnh hiện tại. Các phản ứng đó đều không phải sự mở lòng đón nhận, không phải sự quy phục.
-
Vâng, tôi chỉ là một tân ngữ!
(1048 chữ, 4 phút đọc) Sự thật là tôi không bao giờ chấp nhận được thứ gì như đúng bản chất tự nhiên của nó vì bản thân tôi đã là một lăng kính.
-
Làm sao để vượt qua nỗi sợ hãi?
(1150 chữ, 5 phút đọc) Khi bạn chấp nhận nỗi sợ hãi làm bạn của mình, cuối cùng bạn sẽ thoát khỏi vòng lặp nghịch lý của nỗi sợ những sợ hãi. Bởi vì bây giờ, bạn không còn hoảng hốt trước nỗi sợ của chính mình nữa.
-
Tại sao lại là tôi?
Người lớn thường sử dụng câu hỏi “Tại sao?” để tìm ra phương cách sau cùng hòng đạt được những thứ mà anh ta cho rằng sẽ đem lại hạnh phúc. Buồn cười thay, đó chính là cội nguồn đau khổ. Chẳng bao giờ có đáp án hoàn chỉnh cho hạnh phúc.
-
4 điều tôi học được khi đi một mình
Năm 18 tuổi, tôi chính thức được mẹ thả cửa. Đó là vào mùa hè kết thúc kỳ thi đại học, tôi cắp quai ra tàu đi Bắc - đánh dấu chuyến đi đầu tiên một mình trong đời.
-
[BDT2018] Bluetooth và những tháng năm lay lắt
Khi một điều tưởng chừng như rất bình thường, rất hiển nhiên trong cuộc sống bị mất đi, thì ta mới thấy được vẻ đẹp khi nó hiện hữu. Khi nó mất đi rồi, nó vẫn sẽ đẹp – nhưng theo một cách khác.
-
[THĐP Translation] 9 lý do bạn nên dành thêm thời gian ở một mình
Khi bạn thực sự yêu và quan tâm đến một người, bạn dành thời gian một mình với người ấy. Và với chính mình, bạn cũng nên làm vậy. Bạn xứng đáng có được sự thừa nhận, tình yêu và sự trân trọng như bao người khác. Và trước khi nghĩ đến chuyện nhận được những điều ấy từ người khác, bạn cần học được cách tự trao những điều ấy cho chính bản thân mình.
-
[THĐP Translation] 7 quy luật của hạnh phúc từ trí tuệ của người Ấn Độ
Không cần nói thêm, đất nước Ấn Độ đem đến những trải nghiệm tuyệt vời, một trong số đó không những đánh thức các giác quan của tôi, mà còn nuôi dưỡng tâm hồn tôi. Thời gian trên đường đã cung cấp cho tôi thời gian để quan sát và hình thành nên “7 quy luật của hạnh phúc” của riêng tôi, lấy cảm hứng từ truyền thống phong phú từ trí tuệ của người Ấn.
-
Đừng bám víu vào một niềm tin một cách mù quáng
Mọi chuyện đều có thể thay đổi, nhất là quan niệm và niềm tin. Những lễ hội lớn được mong chờ xưa kia giờ trở thành những lễ hội man rợ bị tẩy chay. Những thứ được cho là văn hóa, là đẹp đẽ cũng đều bị thay đổi, phế truất và biến mất. Quan niệm cứ thay mới mỗi ngày, niềm tin cũng bị đổi khác mỗi ngày. Thế nên những gì giờ bạn cho là đúng mai sau có lẽ sẽ không còn đúng nữa. Những gì bạn cho là sai, cũng không hẳn là sai. Một quan niệm tự bản chất không hoàn toàn đúng cũng không hoàn toàn sai, đó hoàn toàn chỉ là một quan niệm.
-
Thương yêu bản thân và những trải nghiệm
Hãy trở nên nhận biết những suy nghĩ và tình cảm của bản thân, chúng là một phần của bạn cũng như thân thể vậy. Khi sự yêu thương và chấp nhận tới thì sự hàn gắn, chữa lành cũng đi theo cùng. Mọi thứ rất đơn giản, chỉ cần mỗi người thư giãn, nhận biết, chấp nhận và thương yêu. Bạn sẽ không còn phải né tránh, đấu tranh, cố gắng loại trừ, diệt bỏ những suy nghĩ và tình cảm tiêu cực nữa.
-
Từ ABC
Chỉ khi bạn chấp nhận mình, với tất cả những lỗi lầm, những bất an, sợ hãi, ngu si, dở hơi...thì đến lúc đó, mới chấp nhận và yêu thương mọi người. Và chấp nhận để thấy rằng, mỗi người là tổng hòa của xấu và đẹp; mà chẳng hơi đâu đi phân tích và dán nhãn, tỉnh táo hơn, tách góc nhìn ra xa để thấy mình là một dòng sông, một chiếc cầu vồng.
-
Chuyện về những bộ phim cuộc đời
Mỗi người trên thế giới này đều có một cuộc đời riêng và duy nhất, với những hoàn cảnh, ngoại hình, điều kiện và các mối quan hệ đặc biệt mà không ai có thể thay thế được mà họ có quyền điều khiển. Tôi gọi mỗi cuộc đời như vậy là một bộ phim, những bộ phim cuộc đời, của mỗi người, của bạn và của tôi. Theo đó thì bất cứ ai trên đời này cũng đều có bộ phim của riêng mình. Trong bộ phim đó, chúng ta vừa là biên kịch, vừa là đạo diễn kiêm diễn viên và thậm chí cũng là khán giả nữa. Nhưng có một sự thật đáng tiếc, thay vì làm đạo diễn điều khiển cuộc đời mình, dường như chúng ta lại thích thú hơn với việc làm khán giả cho bộ phim của những người khác, từ người thân quen, người xã giao và đôi khi là những người hoàn toàn xa lạ.
-
Theo đuổi đam mê? Nhấc mông lên và đi!
Khi còn nhỏ, thậm chí ta còn không biết đến đam mê là cái khỉ khô gì, đó là lúc những người lớn bắt đầu định hướng cho chúng ta, theo cái hướng mà họ cho là tốt nhất với ta, và thế là chúng ta đi học. Đến trường, người ta cũng cóc cần biết bạn thích cái gì, giỏi cái chi, cứ sáng đi chiều về, đứa giỏi hát cũng như đứa giỏi vẽ, cứ học toán lý hóa, văn sử địa, anh văn, thể dục, công nghệ, công dân, v...v... đi rồi tính. Lúc đó đứa nào cũng thầm nghĩ lớn cho nhanh, ra trường, được làm người lớn rồi thích làm gì thì làm. 12 năm sau, chúng ta quên bén đi những thứ mình thích, 12 năm mài đũng quần ở phổ thông và những định hướng của người lớn làm cho ta nhớ một thông điệp duy nhất: "Đi học, điểm cao, ra trờng, công việc ổn định, lương khá, còn lại tính sau!"
-
Vẫn luôn có một người để nhớ!
Người ta nói đúng là thích hay yêu một ai đó, dù là bạn bè thì không cần phải có một lý do cụ thể nào cả, đơn giản chỉ là cảm nhận thôi. Không đắn đo để phải suy nghĩ nhiều vì không hiểu sao em cảm nhận được ở anh sự chín chắn và chân thành của một người trưởng thành, em hào hứng và có đôi chút tò mò về cảm giác sẽ “yêu” một ai đó khi mà điều này đã ngủ quên trong em cũng khá lâu rồi, “yêu” của sự chấp nhận và có cảm xúc từ hai phía. Anh đã từng nói với em, tình yêu cần sự chân thành thôi… em biết, nhưng với em điều đấy chưa đủ, em cần sự “Chấp nhận, Yêu thương & Tin tưởng”. Cuộc sống của hai người khi là một sẽ không đơn giản theo lối tư duy một người, nếu ngoài tình yêu ra mà không có những yếu tố trên chắc chắn sẽ bao giờ lâu bền được.
-
Lời mẹ dặn dò trước lúc lên xe hoa
Mẹ dặn, hạnh phúc gia đình con không chỉ phụ thuộc vào con, vào chồng con mà còn bị ảnh hưởng bởi rất nhiều mối quan hệ gia đình, xã hội. Để giải quyết hết những rắc rối bên ngoài có thể làm gia đình con xáo trộn, con nên nói chuyện với chồng. Hãy nói cho chồng con hiểu rằng: Những gì con lo lắng, băn khoăn là vì sợ ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình mình, con cần sự giúp đỡ, sự góp ý kiến của chồng con. Anh sẽ cùng con giải quyết mọi vấn đề. Gia đình là của cả hai con, hai con phải cùng nhau xây dựng, con không nên tự làm mọi việc một mình vì như vậy vô tình, con đã tự mình gạt bỏ sự chung sức của chồng con.
-
Tùy duyên là như thế nào?
Và "tuỳ duyên" không có nghĩa là phó mặc. Con người luôn sống trong những mối quan hệ tác động qua lại , ảnh hưởng lẫn nhau. Một khi bạn ngừng cố gắng nghĩa là bạn đã lựa chọn từ bỏ cơ hội của mình. Giống như gieo hạt mầm rồi không chăm bón hoặc là không gieo, thật khó mà mong đất sẽ cho nảy mầm cây xanh tốt... Bạn không thể cứ đứng im rồi chờ xem người khác sẽ hành động thế nào. Muốn cây xanh tốt phải vun trồng, muốn thấy hạt nảy mầm thì phải gieo xuống đất.
-
Tình già
Với tôi, tình già là những gì đúng nghĩa nhất của tình yêu. Khi nghĩ đến chuyện kết hôn với một ai đó, chúng ta mơ lúc mình được làm cô dâu xinh đẹp sánh bước bên người yêu. Nhưng tôi có lần đã tưởng về một ngày già nua, có hai ông bà lão sớm tối cùng ngồi uống trà hay đi tản bộ trong vườn, hoặc thanh thản đùa vui cùng con cháu.
-
Sự mâu thuẫn trong thế giới con người
Hắn phát hiện ra thằng điếc ấy cũng nghĩ mọi người giao tiếp như nó, nó nói những thú ú ớ vì nghĩ đó là cách người ta giao tiếp bằng miệng và hóa ra trong thế giới đó, hắn chả có gì đặc biệt, hóa ra trong thế giới thằng điếc hắn cũng chỉ đang mở miệng ra và khép miệng lại để nói một thứ ngôn ngữ, một thứ ngôn ngữ chỉ có thằng điếc tin rằng cả thế giới hiểu. Nhưng thế giới đã không hiểu, và lúc này hắn hiểu, hắn biết ơn thằng điếc đó suốt đời.
-
Đứng trước những thay đổi của cuộc sống? Bạn sẽ làm gì?
Và rồi ai đó trong chúng ta lại trách sao đời lại đổi thay, rồi cuộc đời trả lời chúng ta rằng: "Thay đổi là một điều tất yếu." Nhưng suy cho cùng thì những thách thức này, những đổi thay này có đáng chi đối với chúng ta, có đáng chi với tuổi trẻ. Vậy nên chúng ta hãy học cách thay đổi chính bản thân, học cách giáo dục tự thân cho mình để có một gia tài, một gia tài thực sự của riêng mình.
-
Học “Dũng” để làm cho cuộc đời trở nên đầy màu sắc
Bạn tự hỏi rằng tại sao cuộc sống của mình cứ bình bình, mọi thứ trôi qua một cách hững hờ, có những lúc chấp chới của việc đấu tranh nội tâm “Tôi phải thay đổi” “Tôi phải làm một điều gì đó” “Tôi muốn cuộc sống của mình nhiều màu sắc hơn”… Nhưng có phải chăng – Bạn đang sợ? Bạn đang không dám đối diện với thực tế cuộc sống đẹp đẽ của mình để bước chân ra khỏi “vùng thoải mái” “vùng an toàn”?
-
Tại sao đời không như là mơ?
Thật lạ, ngày nay chúng ta nghe quá nhiều về hai từ "ước mơ" nhưng lại ít khi dành thời gian để nghĩ về nó, giải thích nó, để làm rõ nghĩa ước mơ thực chất là gì. Và rồi vì cái sự hiểu một cách không rõ ràng, cộng thêm hàng đống sách vở và hội thảo thổi lửa cứ làm cho các bạn trẻ lao mình vào một vùng mù mờ hư ảo, để rồi sau đó đau đớn nhận ra đời không như là mơ.